Psikologi Kesehatan
istirahat cukup dan melakukan olahraga yang teratur disebut-sebut sebagai salah satu cara yang efektif untuk mencegah dan menyembuhkan stress. Cara hidup yang teratur membuat seseorang tidak mudah terkena stress Siswanto, 2007. Kesehatan Mental : Konsep, Cakupan, dan Perkembangannya. Yogyakarta. C.V ANDI OFFSET.